フレンドリークラブの活動!!

活動報告

西新井DC☆9月~

2016.09.30

こんにちは!おひさしぶりの更新になってしまいました。

 

毎週少しずつ踊れる曲のバリエーションが増えてきて嬉しいです

~~幼稚園クラス~~
DISNEYハロウィンダンス
魔法使いサリー
おどるぽんぽこりん
プッチンプリン
ズートピア
チャギントン

 

~~小学生クラス~~
DISNEYハロウィンダンス
BANGBANGBANG
メロンジュース
BOY MEETS GIRL
絶滅黒髪少女

 

わたしがダンスの曲を選ぶとき、または考えるときに意識していることが2つあります。

それは、

 

①ステップやジャンプ、バランスなどちょっぴり難しい動きを取り入れること。

②何回も踊りたくなるようなユニークな動きを入れること。

です

 

『たのしく繰り返し踊ってもらうことで、もっとダンスが上達しますように』
そんな思いを込めて毎回曲や振り付けを考えています。

 

毎週レッスンの前半に継続して行っているストレッチ&柔軟です。

みんな少しずつ柔らかくなってきましたね

 

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(陸上)(野球)(サッカー)(バスケットボール)(バレー)(テニス)(ゴルフ)(柔道)(新体操)(器械体操

 

ダンスだけではなく、どのスポーツにおいても柔軟性の高さを活かすことが出来ます。
身体の可動域をひろげることにより、パフォーマンスの向上につながります。

 

幼少期の身体が柔らかいうちから柔軟をしっかりしておくことで、大人になってから差がつきますよ

コツコツと練習を重ねて、強くしなやかな身体づくりを目指しましょう

 

ikeda manami

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